Gespräche und Psychotherapie
Manchmal hilft es, zuerst einmal zu reden.
Viele Beschwerden haben auch eine seelische Seite. Stress, Sorgen oder eine schwierige Lebensphase zeigen sich oft im Körper: im Schlaf, im Magen, im Rücken. Darum stehen die Gespräche bei mir oft am Anfang.
Wobei ich dich begleite
Stress und Erschöpfung
Ängste und Sorgen, die dich nicht loslassen
Veränderungen wie Trennung, Umzug, Wechseljahre oder Ruhestand
innere Blockaden und Gewohnheiten, die du ändern möchtest
seelische Belastung bei körperlichen Erkrankungen
Bei einer akuten Krise oder einer schweren psychischen Erkrankung gehört die Begleitung in ärztliche oder psychiatrische Hände. Dann sage ich dir das ehrlich und helfe dir, die richtige Stelle zu finden.
Wie ein Gespräch abläuft
Im Erstgespräch nehmen wir uns mindestens zwei Stunden Zeit. Du erzählst, was dich beschäftigt, und ich frage nach, ohne zu werten. Danach besprechen wir, wie es weitergehen kann.
Folgegespräche dauern 60 Minuten. Du bestimmst das Tempo. Wir sprechen per Video oder in meiner Praxis in Ferragudo, auf Deutsch, Englisch oder Persisch.
Hypnose als Ergänzung
Bei Ängsten, inneren Blockaden, Raucherentwöhnung oder Gewichtsthemen kann Hypnose eine Möglichkeit sein. Wir besprechen dein Anliegen vorher genau. Hypnose biete ich derzeit in der Praxis in Ferragudo an, als Pauschale von 290 € für den Behandlungstag.