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Hashimoto Harmony
Retreat: 

Vom 11.10.24 bis 16.10.24
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Tauche ein in unser einzigartiges Hashimoto Retreat In Portugal im Südwest Alentejo an der Costa Vincenta. Mit Parri, Heilpraktikerin und selbst Betroffene und mit Daniela, Hormon-Yoga-Profi. Lerne Strategien zur Harmonisierung von Körper, Geist & Seele. Entdecke Wissen, Yoga, Ernährung und Gemeinschaft. Begrenzte Plätze, jetzt buchen!

Was erwartet dich?

In Portugal im Südwest Alentejo an der Costa Vincenta

INKLUSIVE:

  • 6 Tage Luxusunterkunft

  • 3 mal täglich köstliche, Hashimoto-freundliche und hormonell ausgleichende Mahlzeiten

  • Erhalte als Willkommensgeschenk von unserem Kooperationspartner Hashifit, ein besonderes Geschenk!

  • Wasser, Kaffee, Tee und gesunde Snacks zu jeder Zeit

  • Tägliche Meditationseinheit

  • Tägliche Yogaeinheit, speziell ausgerichtet auf die Unterstützung deiner Schilddrüse Hashimoto und deines Hormonhaushaltes

  • Einen Tagesausflug zur bezaubernden Westküste

  • Kreativ-Workshops: Alles was du über Hashimoto wissen solltest - Ernährung, Entspannung, natürliche Unterstützungsmethoden, wichtige Nahrungsergänzungsmittel und vieles mehr

  • Rundum-Betreuung und Beratung durch mich als Heilpraktikerin und selbst Betroffene

  • Freie Zeit zum Entspannen, Sonnenbaden, Wandern oder zum Genießen am Pool, zum Lesen eines Buches usw.

NICHT INBEGRIFFEN:

  • Flüge zum Flughafen Faro oder Lissabon

  • Transfer zum Retreat (ca. 1.30 Stunden mit dem Taxi oder Uber vom Flughafen) gerne können wir etwas für Sie organisieren)

  • Reiseversicherung

  • Zusatzangebote wie Massagen oder Reiten

  • Alkoholische Getränke

Parri Mortazavi

Heilpraktikerin, Psychotherapeutin, Organisatorin

Seit 2005 Heilpraktikerin und Psychotherapeutin mit eigener Praxis. Als Gründerin der Produktlinie Hashifit entwickle ich spezielle Nahrungsergänzungsmittel für Menschen mit Hashimoto. Meine Leidenschaft liegt darin, Patienten mit dieser Autoimmunerkrankung ganzheitlich zu betreuen – sowohl naturheilkundlich als auch emotional. Ich stehe ihnen bei, berate sie individuell und begleite sie auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Mein Ziel ist es, Menschen mit Hashimoto zu unterstützen und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um ein erfülltes und gesundes Leben zu führen

Mit über 38 Jahren Erfahrung als Hashimoto-Betroffene kenne ich die täglichen Herausforderungen und Hindernisse, die diese Erkrankung mit sich bringt. Bei diesem Retreat teile ich offen und ehrlich meine persönlichen Erfahrungen und Erfolgsstrategien mit dir.

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Am letzten Tag des Retreats

​Am letzten Tag des Retreats möchten wir sicherstellen, dass all eure Fragen beantwortet werden. Deshalb haben wir einen offenen Workshop geplant, in dem ihr nochmals die Möglichkeit habt, all eure Anliegen und neu entstandenen Fragen zu besprechen. Wir werden gemeinsam das gesammelte Wissen der letzten fünf Tage noch einmal rekapitulieren und individuelle Fragestunden abhalten. Egal, ob es um spezifische Symptome, Ernährung, Bewegung oder andere Aspekte eurer Gesundheit geht - wir sind hier, um euch zu unterstützen und euch bei der weiteren Gestaltung eures Hashimoto-Weges zur Seite zu stehen. Lasst uns diese wertvolle Zeit nutzen, um gemeinsam eure letzten Fragen zu klären und euch mit einem umfassenden Verständnis und neuen Werkzeugen nach Hause zu entlassen.​​ Da ich jedem Teilnehmer gerecht werden möchte, halte ich das Retreat bewusst klein und intim - also zögere nicht und buche schnell, denn die Plätze sind stark begrenzt!​​​​​​​​​​​​​​ 

Ein Workshop-Programm für Hashimoto-Betroffene
Ganzheitliche Gesundheit: Ein Workshop-Programm für Hashimoto-Betroffene

​Empowerment und Werkzeuge für den Alltag: In unseren Workshops werdet ihr praktische Werkzeuge und Strategien erhalten, die euch im Alltag helfen werden, eure Gesundheit zu verbessern und mit Hashimoto besser zurecht kommen. Ihr werdet gestärkt und voller neuer Erkenntnisse nach Hause zurückkehren. Dabei konzentriere ich mich darauf, was wirklich funktioniert.​ In interaktiven Sessions erkläre ich euch die Bedeutung von Vitalstoffen bei Hashimoto und wie ihr euren Körper optimal unterstützen könnt. Hierbei geht es nicht nur um Vorträge, sondern um ein Miteinander. Unsere kleinen Gruppen ermöglichen einen interaktiven und persönlichen Austausch. Entdecke die positiven Veränderungen, die dieses Retreat für dich bereithält und genieße die Reise zu einem gesünderen und erfüllten Leben auch mit Hashimoto! 

 Täglich Yoga & Meditation

Spezial-Yoga und geführte Meditation: Daniela, unsere erfahrene Yoga-Lehrerin, gestaltet individuell angepasste Yoga-Sessions, die gezielt auf die besonderen Bedürfnisse von Personen mit Hashimoto und Hashis in den Wechseljahren abgestimmt sind. Diese speziellen Einheiten tragen dazu bei, das hormonelle Gleichgewicht zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Darüber hinaus leitet Daniela geführte Meditationen, die maßgeschneidert sind, um die spezifischen Herausforderungen von Hashimoto Betroffenen anzugehen.

Effektive Alltagsroutinen: Wir vermitteln Ihnen einfache, aber wirkungsvolle Routinen, die sich mühelos in Ihren Tagesablauf integrieren lassen. Diese Routinen basieren auf unserer langjährigen Erfahrung und Expertise in der Naturheilkunde

Gemeinschaft & Unterstützung: Gemeinsam stark gegen Hashimoto

Soziale Aktivitäten: Zeit mit anderen Menschen zu verbringen, die ähnliche Herausforderungen durchmachen, kann eine große Unterstützung sein.

Im unserem Retreat ist Gemeinschaft essenziell für die Heilung. Zeit mit Menschen, die ähnliche Herausforderungen haben, ist nicht nur beruhigend, sondern auch unterstützend. Es fördert den Austausch von Erfahrungen, Empathie und gegenseitiges Lernen. Soziale Aktivitäten bieten zudem eine willkommene Pause vom Alltag, erlauben das Knüpfen neuer Freundschaften und erweitern das Unterstützungsnetzwerk. Gemeinsame Mahlzeiten, Spaziergänge in der Natur oder kreative Workshops - alle diese Aktivitäten bieten Gelegenheit zur Gemeinschaft in einer unterstützenden Umgebung, was ein zentraler Bestandteil unseres Retreat-Programms ist. Insgesamt bietet das Zusammensein mit anderen, die ähnliche Herausforderungen erleben, eine starke Unterstützung und ist ein wichtiger Aspekt des Heilungsprozesses.

Ernährungsberatung:

In unseren Retreat führen wir dich in die Grundlagen einer hashimoto-freundlichen Ernährung ein und zeigen dir die Vorteile verschiedener Pflanzen und Nahrungsmittel für unser Wohlbefinden. In einem Workshop tauchen wir tiefer in das Thema Ernährung ein und haben sogar die Möglichkeit, unserem Koch über die Schulter zu schauen. Während des Aufenthalts wirst du täglich mit 3 liebevoll zubereiteten Mahlzeiten versorgt, die speziell auf die Bedürfnisse von Hashimoto-Betroffenen abgestimmt sind. Unsere Gerichte sind nicht nur glutenfrei, sondern auch proteinreich und laktosefrei. Unser Privatkoch sorgt dafür, dass wir lernen, das Essen zu genießen und es zu einer wahren Wohltat für unseren Körper zu machen. Gemeinsam entdecken wir die vielfältigen Möglichkeiten einer gesunden und hashimoto-freundlichen Ernährung.

Hashifit Produkte:

Als Willkommensgeschenk erhältst du ein Set mit drei Basisprodukten von Hashifit in Wert von 87€. Diese Produkte wurden von mir gemeinsam mit Ärzten entwickelt und sind speziell auf die Bedürfnisse von uns Hashimoto-Betroffenen abgestimmt.

Parri Mortazavi, Gründerin von HashiFit, präsentiert Nahrungsergänzungsmittel speziell für Menschen mit Hashimoto
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Erholung in einem traumhaften Resort:

​ ​ Lasst euch von der entspannten Atmosphäre und dem beeindruckenden Weitblick verzaubern. Hier könnt ihr zur Ruhe kommen und euch voll und ganz auf euer Wohlbefinden konzentrieren.

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Meine Mission

Das "Hashimoto Harmonie Retreat" ist für mich mehr als nur eine Auszeit - es ist eine Gelegenheit zur Selbstentdeckung, Heilung und Gemeinschaft. Es ist mein Wunsch, dir gemeinsam mit Daniela die Werkzeuge an die Hand zu geben, die du brauchst, um trotz Hashimoto ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen. Ich freue mich darauf, dich vom 11. bis 16. Oktober 2024 willkommen zu heißen!

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Unser Team

Wir begleiten dich im Retreat

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Hashimoto Harmony Retreat

In Portugal im Südwest-Alentejo an der Costa Vincenta Investiere in dich und dieses außergewöhnliche Retreat! Deine Möglichkeiten in den schönen Luxus Zimmern:

Wunder-schöne Doppelzimmer

Preis 1.795€ p.P. (Sharing)

Große Privatsuite

Preis 2.185€ p.P. (Einzelbelegung)

Exklusiv Bungalow

Für besondere Privatsphäre

Preis 2.465€ p.P. (Einzelbelegung)

KONTAKTIERE MICH 

Es ist schön, dass du Interesse an unserem Hashimoto Harmony Retreat hast. Es ist eine tolle Gelegenheit, dich zu erholen und gleichzeitig mehr über Naturheilkunde und Hashimoto zu erfahren.

So funktioniert die Anmeldung:

  • Erste Anzahlung: Mit einer Anzahlung von 25% sicherst du dir deinen Platz und kannst beginnen, dich auf das Retreat zu freuen.

  • Zweite Anzahlung: Bis Mai 2024 ist eine weitere Anzahlung von 25% fällig. Das gibt dir genug Zeit, dich auf das Erlebnis vorzubereiten.

  • Restbetrag: Der restliche Betrag ist dann 8 Wochen vor Beginn des Retreats fällig.

Bitte bedenke, dass alle Anzahlungen nicht zurückerstattet werden können. Sie sind deine Investition in ein verbessertes Wohlbefinden.

Bei weiteren Fragen oder für die Anmeldung stehe ich dir gerne zur Verfügung. Ich freue mich darauf, dich im Retreat zu sehen.

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Danke für deine Anfrage!

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